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食べすぎたら飲んでくださいと書いてるので、食べすぎだなと感じたら飲んでました。体重の変化は増えたり減ったりで、正直なところ効いてるんか…わからないです。体脂肪も増えたり減ったり。微小粒の三角形の錠剤で味も香りも特に感じません。効くなら忘れずに飲むかもしれませんが、劇的に効くわけではないため私は飲むのをうっかり忘れている時もあります笑。ちなみに人によって服用後ガスが出やすい(すみません)…かもしれませんので夜習慣服用なら大丈夫かも。便秘も解消はしませんでした(私は下腹が少し張りました)。まぁ食べすぎないよう、バランス良い食事を心がけている方が良いですね。
脂肪を多くとると涙腺に脂肪がつまり瞼が腫れて炎症してしまう体質で、始めはダイエット目的でこの商品(キトサン)をとるうちに、脂をとった時でも瞼が腫れないことに気づき、もう2年ほど食生活は同じで瞼が腫れないで生活しています。ありがたいです。 脂肪が体外へちゃんと排出されているようです。他の成分についての実感はありませんが、キトサンとしてはしっかりしたもののようです。
すごい量です! まあ成分の配合量がどうかが一番重要なので粒の量が多いからと言って得というわけではないけど、小刻みに分けて飲める事が嬉しいです(^_^)/ 効くタイミングが全然解らないから、食前も食後も、時間差でちびちび飲んでおきたい派なので、そういう私には合ってると思いますww
キトサン系のダイエットの中で、一番お買い得かと思います。三角形の粒はコーティング等はしていないので、水なしで飲むのは難しいし、味としてはよくありませんが、そこは薬なので問題ありません。朝は食事前、夜は食事後の2回服用を基本としています。自然な感じでおなかの調子は良いので、多分ダイエットに役立っていると信じています。

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